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腹筋を鍛える♪

おはようございます だんくん&まつりです







我が家、夫婦揃って太り始め・・・

お互いに丸々してます( ̄▽ ̄;)

そこで、パパさんが今週からダイエットを初めて

腹筋も鍛えるぞーって

これ、始めました!

  20170511.jpg

コロコロ転がして・・・

だんくんは何?何これ~???

って近づくけど、まつりはぴょんぴょん飛んで逃げる~





  201705112.jpg

部屋の中に持っていくと付いてくるけど、

出すとすんごいビビって逃げるのよ(笑)






  201705113.jpg

またしばらくして、そーっと置いてみた




  201705114.jpg

   まつり、これキライでちー(>_<。)

やっぱり動かすと、お尻を突き上げお手手で床をバンバンッ

ピョンピョン跳ねて逃げるわ~( ̄▽ ̄;)





  201705115.jpg

放心状態です

お散歩行ってないけど、逃げまくり疲れ果ててるぅ

あまりにも怖がるから出すのやめました

パパさん、違うやり方で腹筋鍛えてくださーい!!(*´∀`*)


















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おはようございます。

ダイエット始めたの?
私しないとダメなのに10年くらい放置よ。
増えてないからいっかーと、とても自分に甘いです。
娘は健康診断がヤバイとダイエットしたよ。
身長は163㎝。10キロくらい痩せて周りがびっくりしてる。
朝は普通に食べて昼は控えめ、夜はおかずのみ。
サプリと運動とマッサージ。ビールはごくたまにだけ。
人生で一番痩せてると大喜びでMサイズの服買ってました。

まつりちゃん、何がそんなに怖いんだろうね。
色?形?転がるところ?
だんくんは大丈夫みたいだね。
さすが兄ちゃん!!

No title

おはよ~ございます(^-^@

家の旦那も 体絞ってるよ~
体重計に 何度も乗ってるわ~あてつけがましいおっさんです。
順調に体重減ってるみたいです。

現場では 重たい安全帯つけてるから 
減るの早いです。 結構食べてるけど^^:

私も 緩やかに減量しないと 年取ると燃費が悪くなるから
運動は散歩以外は できないから やった食事かな?

まつりちゃん 怖いんだね~

さて パパさん次は何で 腹筋鍛えますか?

おはようございますー!!

PC復活です!!
なんて、文字が打ちやすいのでしょー(^^)/

あっ、キムタクがドラマで使ったたヤツだね。
結構きついでしょー!!
お二人さん、ジィーっと見つめてますね。
だん君は、おもちゃとして、遊んでみたいのかな?
まつりちゃんは、何でちか?これっ・・・。ビビりんちょー(笑)

パパさん、次のダイエット、何にするぅ~???

梅うさぎさんへ

こんばんわ~

ダイエット始めましたよ
旦那は来月の健康診断に向けて、
私は・・・やる気スイッチどこだろう?

体重増えてないならダイエットしなくて
大丈夫じゃん?
うちは、私がなんと3年で8kg太ってた( ̄▽ ̄;)
もう、ジーンズが閉まらなくなってしまった
運動したらいいんだけどね~
お菓子がやめられないのよ~

まつりビビリだわ~
掃除機もだめだし、これもダメ
音は出ないんだけど
だんくんはこういうの平気ってのも
意外でしょう(笑)

まるさんへ

こんばんわ~

まるちゃんパパも減量?
写真ではスリムに見えるよ~

あ、計るだけダイエットってあったよね
とりあえずそれを始めよう!!

もう簡単に痩せなくなってくるよね
ひ~、増えるのは簡単なのに~~~っ

旦那、あれを3回転がしただけで
今日全身筋肉痛だって~
さっき、まつりに隠れて転がしてたよ(笑)

みんみんさんへ

こんばんわ~

復活ですか♪
詳しくはブログに書くかな?
教えてくださいね
うちも、いつダメになるかわからないわ~

そうそう、キムタクが通販してたやつ
それのもっと安い番です
使ってない知り合いの方にもらったって
すんごいキツいって~
私は1回もできませんでした(笑)
まつりに隠れてコソコソ続けるって~!
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プロフィール

だんくんママ

Author:だんくんママ
ショップでは『仙人』のあだ名が付いていたくらいおっとり?ぼーっと?いや、ただのビビリ~な男(だん)くんに癒されている毎日


男(だん)くん
平成24年2月25日生まれ



2015年10月11日妹まつりお迎え

だんくんと真逆の性格、人もワンコも大好き!(特におじさん大好き)嬉ションなおりました!だんくんのものは、まつりのもの♪だけど、とっても優しい女のコ

祭(まつり)
平成27年7月5日生まれ

ときどき、だんくんパパも登場


愛知県春日井市在住

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